Kristian og Fred opp siste bakken i Farrisrunden 2015 Kristian og Fred opp siste bakken i Farrisrunden 2015

Utetreningene 2016 i gang

Påsken har vært her og utetreningene er i gang!

For 2016 holder følgende i treningene:
Mandagstreningene: Sportslig leder, Vidar OlsenTorsdagstreningene: Kristian Nauf og Fred Charlesen

Opplegget kan variere, men som en hovedregel gjelder følgende i sesong (vår/ sommer):

Mandager kl. 18 (varihet ca 2 timer)
Fra Stamina Langestrand med Racer eller MTB - INTERVALL, asfalt.
Endringer i løypevalg, treningsform og sykkeltype vil forekomme - dette postes på våre Facebook sider FØR hver treningsdag.

Torsdager kl.18 (varihet ca 2 timer)
Fra Stamina Langestrand med terrengsykkel/ MTB - Intervaller i terrenget hvis mulig.
Varierende løyper/ steder. Endringer vil forekomme - dette postes på Facebook FØR hver treningsdag.


  -Lørdager og Søndager: Langturer/ postes på hjemmesider/ Facebook


[Kontakt oss]


- o -

Login to post comments